Στην προαγωνιστική κατηγορία ανήκουν οι κολυμβητές από 9 εώς 12 ετών. Οι προπονήσεις είναι καθημερινά από Δευτέρα εώς Παρασκευή: 14:30 - 16:00 & Σάββατο: 09:00 - 10:30