Στο πλαίσιο του Αναπτυξιακού προγράμματος Κολύμβησης της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας, στις 14-16/6/2025 θα πραγματοποιηθεί η 2η Εκπαιδευτική και προπονητική συνάντηση Επίλεκτων κολυμβητών και μελών των Προεθνικών ομάδων της Περιφέρειας Κρήτης.
Η Συνάντηση θα διεξαχθεί σε 3 προπονητικές ενότητες (Σάββατο πρωί-απόγευμα και Κυριακή πρωί), παρουσία του Ομοσπονδιακού προπονητή, Άκη Οικονόμου και του Υπεύθυνου ενδυνάμωσης και πρόληψης τραυματισμών αθλητών-τριων Εθνικών ομάδων, Αλέξανδρου Προβολισιάνου.
Σε αυτήν την Εκπαιδευτική και προπονητική συνάντηση θα συμμετέχουν οι κολυμβητές μας, Σφακιανάκης Νίκος (μέλος Προεθνικής Ομάδας) και Κοφινιδάκης Ιάσωνας (επίλεκτος Περιφέρειας Κρήτης).
Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε, πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό Κολυμβητήριο Ηρακλείου, η τελευταία ημερίδα Αγωνιστικών Κατηγοριών, πριν την Α' Τελική Φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κολύμβησης.
Οι 18 κολυμβητές των Δελφινιών πραγματοποίησαν καλή εμφάνιση, κάνοντας δυνατές κούρσες και πολλά ατομικά ρεκόρ.
Ξεχώρισαν για τις προσπάθειές τους η Ελευθερία Βούρτση και η Ραφαηλία Μαλλιωτάκη στα 100μ. Ελεύθερο και η Μαρία Μηναδάκη και Κωνσταντίνος Καγιαμπάκης στα 800μ. Ελεύθερο.
Συγχαρητήρια στους κολυμβητές μας!!
Αναλυτικά οι επιδόσεις των κολυμβητών μας:
ΑΞΙΩΤΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΑ (ΟΣΦΠ): 50μ.Πεταλούδα (34.34), 50μ. Ύπτιο (36.71), 50μ. Πρόσθιο (37.53), 50μ. Ελεύθερο (30.99), 200μ.Μ.Α ( 2.43.18)
ΑΣΗΜΟΜΥΤΗ ΕΥΑ: 200μ.Μ.Α (2.59.81 Α.Ρ), 400μ.Μ.Α (6.18.03 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.08.51)
ΠΛΕΥΡΑΚΗ ΙΩΑΝΝΑ: 50μ.Ύπτιο (35.62), 100μ.Ελεύθερο (1.09.60 ), 50μ.Ελεύθερο (32.51), 50μ.Πεταλούδα (34.77)
ΚΑΛΕΜΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ: 50μ.Πεταλούδα (33.15), 100μ.Πεταλούδα (1.13.06), 50μ.Ελεύθερο (31.33), 100μ.Ελεύθερο (1.07.14 Α.Ρ)
ΜΑΡΗ ΘΕΑΝΩ: 200μ. Ελεύθερο, 400μ.Ελεύθερο (5.10.72), 50μ.Ελεύθερο (30.59), 50μ.Ύπτιο (38.04 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.08.44)
ΤΑΜΠΑΚΑΚΗ ΜΑΡΙΑ: 50μ.Πρόσθιο (40.40), 100μ.Πρόσθιο (1.24.71), 50μ.Πεταλούδα (37.86), 50μ.Ελεύθερο (33.18 Α.Ρ)
ΜΑΛΛΙΩΤΑΚΗ ΡΑΦΑΗΛΙΑ: 50μ. Ύπτιο (35.90), 50μ.Πεταλούδα (36.09 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο (39.27 Α.Ρ), 50μ. Ελεύθερο (29.59), 100μ.Ελεύθερο (1.05.38 Α.Ρ)
ΚΟΝΤΑΔΑΚΗ ΑΝΝΑ-ΜΑΡΊΑ: 50μ.Ελεύθερο (35.39), 200μ.Ελεύθερο (2.56.76 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα (43.81), 50μ.Πρόσθιο (53.07), 100μ.Ελεύθερο (1.20.25)
ΜΑΡΗ ΡΑΦΑΕΛΑ: 100μ.Ελεύθερο (1.11.32), 50μ.Ελεύθερο (32.65), 400μ.Ελεύθερο (5.26.96)
ΒΟΥΡΤΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ: 100μ.Ύπτιο (1.12.21 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.01.54 Α.Ρ), 200μ.Ύπτιο (2.36.62 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο (1.26.42 Α.Ρ)
ΜΥΡΤΕΖΆΪ ΛΙΒΙΑ: 50μ.Πρόσθιο (42.99 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο (1.33.79 Α.Ρ), 200μ.Πρόσθιο (3.24.84 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα (40.13 Α.Ρ)
ΗΛΙΑ ΑΝΝΑ: 50μ.Ελεύθερο (34.35 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο (1.43.81), 50μ.Πεταλούδα (42.30 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο (48.36), 200μ.Μ.Α (3.16.62 Α.Ρ)
ΜΗΝΑΔΑΚΗ ΜΑΡΙΑ: 200μ.Ελεύθερο (2.28.15 Α.Ρ), 100μ. Πεταλούδα (1.17.90 Α.Ρ), 800μ.Ελεύθερο (10.39.87 Α.Ρ)
ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ (ΟΣΦΠ ) : 200 Ελεύθερο (1.59.40 Α.Ρ), 400μ.Ελεύθερο (4.14.55 Α.Ρ)
ΜΟΥΛΑΚΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ: 50μ.Πρόσθιο (34.46 Α.Ρ), 50μ.Ελεύθερο (29.16 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.02.53 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα (31.24 Α.Ρ), 200μ.Μ.Α (2.32.19 Α.Ρ)
ΚΑΓΙΑΜΠΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ: 400μ.Ελεύθερο (5.09.04), 800μ.Ελεύθερο (10.14.61 Α.Ρ), 200μ.Ελεύθερο (2.28.77), 50μ.Ελεύθερο (31.53 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.08.00 Α.Ρ)
ΨΑΛΤΑΚΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ: 50μ.Ελεύθερο (29.74), 100μ.Ελεύθερο (1.08.52), 50μ.Ύπτιο (38.57 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο (40.49)
ΜΑΝΟΥΣΆΚΗΣ ΚΡΙΤΩΝ: 200μ.Ελεύθερο (3.30.13 Α.Ρ), 50μ.Ελεύθερο (40.88 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.31.18 Α.Ρ)
Στις 16-19 Μαΐου 2025, πραγματοποιήθηκαν το 94ο Εθνικό Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών και το 2ο Νέων Ανδρών-Νέων Γυναικών (Κ19/23), τα οποία διεξήχθησαν στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο, στη Θεσσαλονίκη και τα Δελφίνια συμμετείχαν με την Συμεωνίδου Αλεξάνδρα.
Η Αλεξάνδρα αγωνίστηκε στην κατηγορία Νέων Γυναικών (γεν. 2002-2006) και στα 50μ. Πρόσθιο, κατέκτησε την 21η θέση, σημειώνοντας χρόνο 40.93, στα 100μ. Πρόσθιο ήρθε 20η, με χρόνο 1.28.77 και στα 200μ. Πρόσθιο πήρε την 13η θέση, με χρόνο 3.12.16.
Η Αλεξάνδρα κατάγεται από την Αθήνα και σπουδάζει στο Τμήμα Βιολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση για όλους τους αθλητές μας, αφού συνεχίζει να κολυμπάει παράλληλα με τις σπουδές της. Στην καθημερινότητα δίνει τον καλύτερό της εαυτό, την διακρίνει η μεθοδικότητα και η ολοκληρωμένη προσπάθεια μέσα και έξω απ'το νερό.
Συγχαρητήρια Αλεξάνδρα!! Σε ευχαριστούμε που είσαι μαζί μας!!
Το Σαββατοκύριακο 24 & 25 Μαϊου 2025, πραγματοποιήθηκε, στο Εθνικό Κολυμβητήριο Ηρακλείου, Ημερίδα Αγωνιστικών Κατηγοριών.
Η Αγωνιστική ομάδα μας πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση κάνοντας ατομικά ρεκόρ, σε περίοδο πολύ δύσκολη για τους κολυμβητές μας, λόγω των σχολικών υποχρεώσεως αλλά και της τελικής ευθείας την οποία διανύουν προπονητικά για την Α΄Φάση του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος.
Η διαρκής αναβάθμιση των κολυμβητών μας, μας ενισχύει ακόμα περισσότερο, ώστε να συνεχίσουμε με αποφασιστικότητα για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.
Συγχαρητήρια στους κολυμβητές μας!!
Αναλυτικά οι επιδόσεις:
ΑΞΙΩΤΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΑ (ΟΣΦΠ): 50μ.Πεταλούδα ( 33.32 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο ( 35.92 Α.Ρ).
ΣΥΜΕΩΝΙΔΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ: 50μ.Ελεύθερο (31.86), 50μ. Πεταλούδα (35.65), 50μ. Πρόσθιο ( 40.18 ), 200μ.Πρόσθιο (3.10.68)
ΑΣΗΜΟΜΥΤΗ ΕΥΑ: 50μ.Ελεύθερο (30.83 Α.Ρ), 400μ.Ελεύθερο (5.11.43), 50μ.Πεταλούδα (36.14 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο (44.80 Α.Ρ)
ΜΑΡΗ ΘΕΑΝΩ: 200μ. Ελεύθερο (2.21.92 Α.Ρ), 400μ.Ελεύθερο (5.12.64), 100μ.Ελεύθερο (1.07.36)
ΤΑΜΠΑΚΑΚΗ ΜΑΡΙΑ: 50μ.Πρόσθιο (38.31 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο (1.22.48 Α.Ρ), 200μ.Πρόσθιο (2.58.22).
ΛΙΑΧΑ ΓΕΩΡΓΙΑ: 200μ.Ελεύθερο (3.02.88 Α.Ρ), 50μ.Ελεύθερο (38.53 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο (47.65 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.30.64)
ΜΑΛΛΙΩΤΑΚΗ ΡΑΦΑΗΛΙΑ: 50μ. Ύπτιο (35.85 Α.Ρ), 100μ.Ύπτιο (1.18.17 Α.Ρ), 200μ.Ύπτιο (2.43.73 Α.Ρ), 50μ. Ελεύθερο (29.16 Α.Ρ)
ΜΠΟΓΔΑΝΙΔΗ ΜΑΓΔΑΛΕΝΑ: 50μ.Ελεύθερο (31.33), 100μ.Ελεύθερο (1.08.31 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα (32.48)
ΜΑΡΗ ΡΑΦΑΕΛΑ: 50μ.Πεταλούδα (35.05), 100μ.Πεταλούδα (1.22.58), 200μ.Πεταλούδα (2.59.24 Α.Ρ)
ΒΟΥΡΤΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ: 50μ. Ελεύθερο (27.92 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα (31.06 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο (37.16 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο (32.97), 200μ.Μ.Α (2.36.65 Α.Ρ).
ΖΕΛΙΑΝΑΙΟΥ ΜΑΡΙΑ: 50μ.Ελευθερο (34.67 Α.Ρ), 100μ.Ύπτιο (1.23.31 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο (40.19 Α.Ρ).
ΚΑΛΕΜΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ: 200μ.Πεταλούδα (2.38.86 Α.Ρ), 200μ.Μ.Α (2.46.47 Α.Ρ)
ΜΥΡΤΕΖΆΪ ΛΙΒΙΑ: 50μ.Πρόσθιο (44.55), 100μ.Πρόσθιο (1.34.35 Α.Ρ), 200μ.Πρόσθιο (3.26.75)
ΗΛΙΑ ΑΝΝΑ: 50μ.Ελεύθερο (34.76 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.17.68 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο (48.71), 50μ.Πεταλούδα (43.20 Α.Ρ)
ΜΗΝΑΔΑΚΗ ΜΑΡΙΑ: 50μ.Πεταλούδα (34.16 Α.Ρ), 800μ.Ελεύθερο (10.51.04 Α.Ρ), 100μ.Πεταλούδα (1.18.85 Α.Ρ)
ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ (ΟΣΦΠ): 1500μ.Ελεύθερο (16.40.26 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (55.98 Α.Ρ), 200μ.Μ.Α (2.19.30 Α.Ρ)
ΜΟΥΛΑΚΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ: 50μ.Πρόσθιο (34.94), 100μ.Πρόσθιο (1:15.47), 200μ.Πρόσθιο (2.39.02)
ΚΑΓΙΑΜΠΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ: 400μ.Ελεύθερο (5.06.77), 800μ.Ελεύθερο (10.22.11 Α.Ρ), 200μ.Ελεύθερο (2.28.43 Α.Ρ)
ΨΑΛΤΑΚΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ: 50μ.Ελεύθερο (29.56 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο (1.08.89), 50μ.Πρόσθιο (40.26 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα (36.88 Α.Ρ)
Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, τα Δελφίνια συμμετείχαν στους 3ους Κονταξάκειους Αγώνες, τιμώντας την μνήμη του Μιχάλη Κονταξάκη.
Τα 26 Δελφίνια πραγματοποίησαν εξαιρετική εμφάνιση, έκαναν 54 ατομικά ρεκόρ και κατέκτησαν 33 Μετάλλια (16 Χρυσά, 8 Ασημένια και 9 Χάλκινα).
Ρεκόρ αγώνων στις ηλικίες τους, σημείωσαν οι: Ψαλτάκη Θάλεια στα 50μ. Πρόσθιο, Χριστοδουλάκης Νικόλας στα 200μ. Ελεύθερο, Κοφινιδάκης Ιάσωνας στα 200μ. Ελεύθερο, Μηναδάκης Γιώργος στα 50μ και 100μ. Ελεύθερο και Μακράκης Στέλιος στα 50μ., 100μ. και 200μ. Πρόσθιο.
Στους αγώνες δόθηκαν αναμνηστικά και μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες.
Ευχαριστούμε τον Ναυτικό Όμιλο Χανίων για τη φιλοξενία και την άρτια διοργάνωση!!
Δώσαμε τον καλύτερό μας εαυτό, σε άλλη μία διοργάνωση και πετύχαμε.
Συγχαρητήρια στους κολυμβητές μας για την εξαιρετική εμφάνισή τους!!
Προχωράμε με αποφασιστικότητα και αφοσίωση για το Θερινό Πρωτάθλημα!! Η κάθε προπόνηση μετράει!!
Αναλυτικά οι επιδόσεις και οι θέσεις των κολυμβητών και κολυμβητριών μας:
Αγόρια 12 ετών
Κοφινιδάκης Ιάσωνας: 50μ.Ελεύθερο 3ος ( 31.56 Α.Ρ), 100μ. Ελεύθερο 1ος ( 1:06.37 Α.Ρ), 200μ.Ελεύθερο 1ος ( 2:26.54 Α.Ρ)
Αγόρια 11 ετών
Μακράκης Στέλιος: 50μ.Πρόσθιο 1ος ( 43.38 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο 1ος ( 1:35.81), 200μ. Πρόσθιο 1ος ( 3:25.36)
Μηναδάκης Γιώργος: 50μ.Ελεύθερο 1ος ( 32.09 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο 1ος ( 1:10.70 Α.Ρ), 50μ. Πεταλούδα 3ος ( 41.27 Α.Ρ)
Δασκαλάκης Νίκος: 100μ. Ελεύθερο 7ος ( 1:27.46 Α.Ρ), 200μ.Ελεύθερο 8ος ( 3:13.68 Α.Ρ), 100μ. Ύπτιο 5ος ( 1:46.78 Α.Ρ)
Κασσωτάκης Γιάννης: 50μ.Ύπτιο 3ος ( 43.71), 100μ. Ύπτιο 2ος ( 1:33.56), 200μ.Ύπτιο 3ος ( 3:14.26)
Brisku Amadeo: 50μ. Ελεύθερο 9ος ( 39.74), 100μ.Ελεύθερο 8ος ( 1:27.64 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο 9ος ( 53.06 Α.Ρ)
Αγόρια 10 ετών
Χαραλαμπόπουλος Μάρκος : 200μ.Μ.Α. 2ος ( 4:09.75 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο 3ος ( 50.73 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο 5ος ( 1:52 .79 Α.Ρ)
Χριστοδουλάκης Νικόλας: 200μ.Ελεύθερο 1ος ( 2:53.25 Α.Ρ), 50μ.Ελεύθερο 1ος ( 35.46), 100μ.Ελεύθερο 1ος ( 1:19.02 )
Βαγάκης Ιωάννης: 50μ.Ελεύθερο 15ος ( 46.65 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο 12ος ( 1:50.35 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο 15ος ( 1:00.35 Α.Ρ)
Gega Enri: 50μ.Ελεύθερο 20ος ( 1:01.00 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο 16ος ( 1:09.51 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο 13ος ( 1:12.50 Α.Ρ)
Αγόρια 9 ετών
Βαρβεράκης Θεόδωρος: 50μ.Ελεύθερο 5ος ( 40.04 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα 3ος ( 50.18 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο 2ος ( 1:32.65 Α.Ρ)
Φουντουλάκης Γιάννης: 50μ.Ελεύθερο 19ος ( 55.85 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο 11ος ( 1:10.52 Α.Ρ)
Αγόρια 8 Ετών
Γαβαλάκης Γιώργος: 50μ.Ελεύθερο 13ος ( 59.30), 50μ.Πρόσθιο 8ος ( 1:27.01 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο 12ος ( 1:16.07)
Δασκαλάκης Χρήστος: 50μ.Πεταλούδα 4ος ( 1:02.35 ), 50μ.Πρόσθιο 3ος ( 55.60 Α.Ρ)
Σφακιανάκης Σωκράτης: 50μ.Ελεύθερο 11ος ( 54.98 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο 10ς ( 1:15.60 Α.Ρ)
Σαμνιώτης Λέανδρος: 50μ.Ελεύθερο 10ς ( 53.31 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο 7ος ( 1:12.57 Α.Ρ), 50μ.Ύπτιο 11ος ( 1:15.91 Α.Ρ)
Κορίτσια 12 ετών
Μυρτεζάϊ Ρέα: 50μ.Ελεύθερο 2η ( 34.80 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο 1η ( 1:14.17 Α.Ρ), 200μ.Ελεύθερο 1η ( 2:39.32 Α.Ρ)
Καλυβιανάκη Άννα-Μαρία: 50μ. Ελεύθερο 5η ( 42.96 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο 7η ( 1:50.00)
Σουρή Νίκη: 50μ.Πρόσθιο 3η ( 52.46 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο 2η ( 1:54.32 Α.Ρ), 200μ.Πρόσθιο 2η ( 4:18.83 Α.Ρ)
Κορίτσια 11 ετών
Καράτζη Νικολέττα: 50μ.Πρόσθιο 2η ( 44.91 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο 2η ( 1:38.88 Α.Ρ), 200μ.Πρόσθιο 1η ( 3:33.37 )
Ψαλτάκη Θάλεια: 50μ.Πρόσθιο 1η ( 43.26 Α.Ρ), 100μ.Πρόσθιο 1η ( 1:36.40)
Μανουσάκη Ερωφύλη: 50μ. Ελεύθερο 6η ( 38.95 Α.Ρ), 100μ.Ελεύθερο 5η ( 1:29.29 Α.Ρ), 50μ.Πεταλούδα 6η ( 52.84 Α.Ρ)
Γραμμένου Εμμανουέλα: 100μ.Ελεύθερο 7η ( 1:29.76 Α.Ρ), 200μ.Ελεύθερο 5η ( 3:15.11), 200μ.Ύπτιο 4η ( 3:36.63 Α.Ρ)
Φουντουλάκη Δήμητρα: 50μ.Ύπτιο 7η ( 1:01.58), 100μ.Πρόσθιο 5η ( 2:09.58 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο 6η ( 56.87 Α.Ρ)
Ροβύθη Ασπασία: 50μ.Ελεύθερο 8η ( 41.01 Α.Ρ ), 50μ.Ύπτιο 5η ( 53.99), 100μ.Ύπτιο 4η ( 1:49.93 Α.Ρ)
Κορίτσια 9 ετών
Σουρή Νικολέτα: 50μ.Ελεύθερο 20η ( 51.89 Α.Ρ), 50μ.Πρόσθιο 14η ( 1:08.30 Α.Ρ)
Σκυτάλες
4×50 Μικτή Ομαδική Μίνι Αγόρια 3οι ( Φουντουλάκης, Δασκαλάκης, Βαρβεράκης, Γαβαλάκης 4:07.50)
4×50 Μικτή Ομαδική Κορίτσια 11 Ετών 1οι ( Γραμμένου, Ψαλτάκη, Καράτζη, Μανουσάκη 2:58.96 )
4×50 Μικτή Ομαδική Αγόρια 10 Ετών 4οι ( Βαγάκης, Χαραλαμπόπουλος, Χριστοδουλάκης, Gega 3:33.99)
4×50 Μικτή Ομαδική Αγόρια 11 Ετών 4οι ( Δασκαλάκης, Μακράκης, Κασσωτάκης, Brisku 3:04.19 )
