Καλή Χρονιά!!
Το 2023 να είναι μία χρονιά με πολλές επιτυχίες για τον Υγρό Στίβο της χώρας μας!!
Ευχόμαστε υγεία, ευτυχία και αισιοδοξία σε όλον τον κόσμο!!!

Ο 1ος Αγώνας της χειμερινής περιόδου Προαγωνιστικών Κατηγοριών 9-12 ετών, που διεξήχθη το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2022, στο Ηράκλειο, έδωσε στα Δελφίνια ελπίδες, πολλά χαμόγελα και νέους κολυμβητές μετά από μία μεγάλη περίοδο πολλών προβλημάτων στο χώρο της κολύμβησης από την πανδημία μέχρι και σήμερα.
Πολλοί 'μικροί' κολυμβητές των Δελφινιών συμμετείχαν για πρώτη φορά, αγωνίστηκαν και έκαναν Ατομικά Ρεκόρ.
Συγχαρητήρια στους κολυμβητές μας για το όμορφο ξεκίνημα που έκαναν και τα καλύτερα είναι μπροστά μας!!!!
Αναλυτικά οι αθλητές μας και οι επιδόσεις τους:
Χατζογιαννάκης Μιχάλης: 50μ.Ελεύθερο (47.43 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (2.00.12 Α.Ρ.)
Καγιαμπάκης Κωνσταντίνος: 200μ.Ελεύθερο (2.53.69 Α.Ρ.), 400μ. Ελεύθερο (6.05.24 Α.Ρ.) 50μ. Πεταλούδα (42.61 Α.Ρ.)
Ζαχαριάκης Νίκος: 50μ.Ελεύθερο (42.58 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (1.37.24 Α.Ρ.)
Δαβάκης Γιώργος: 100μ.Ελεύθερο (1.33.03 Α.Ρ.), 200μ. Ελεύθερο (3.28.00), 50μ. Πρόσθιο (1.00.43)
Ψαλτάκης Στέλιος: 50μ.Ελεύθερο (42.69 Α.Ρ.), 100μ.Ελεύθερο (1.42.84 Α.Ρ.), 50μ. Πρόσθιο (1.04.05 Α.Ρ.)
Σαββάκης Βασίλης: 50μ.Ελευθερο (50.98 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (2.02.86)
Μπελαδάκης Γιάννης: 50μ. Ελεύθερο (57.23 Α.Ρ.), 50μ. Ύπτιο (1.18.77 Α.Ρ.)
Μαρθαλαμάκης Αλέξανδρος: 50μ. Ελεύθερο (59.37 Α.Ρ.)
Χριστοφοράκης Κυριάκος: 50μ. Ελεύθερο (1.02.70 Α.Ρ.)
Κοφινιδάκης Ιάσωνας: 50μ. Ελεύθερο (1.00.26 Α.Ρ.), 50μ. Ύπτιο (1.03.50 Α.Ρ.)
Μακράκης Στέλιος: 50μ. Ελεύθερο (54.90 Α.Ρ.), 50μ. Πρόσθιο (1.05.17 Α.Ρ.)
Brisku Amadeo: 50μ. Ελεύθερο (58.25 A.Ρ.), 50μ. Ύπτιο (1.10.73 Α.Ρ.)
Μηναδάκης Γιώργος: 50μ.Ελεύθερο (40.05 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (1.31.46 Α.Ρ.)
Κασσωτάκης Γιάννης: 50μ. Ελεύθερο (53.72 Α.Ρ.), 50μ. Ύπτιο (56.44 Α.Ρ.)
Αρετάκης Έκτορας: 50μ. Ελεύθερο (1.01.07 Α.Ρ.), 50μ. Ύπτιο (1.27.21 Α.Ρ.)
Καράτζη Νικολέτα: 50μ. Ελεύθερο (57.37 Α.Ρ.)
Μαλλιωτάκη Ραφαηλία: 50μ.Ύπτιο (41.87), 100μ.Ύπτιο (1.32.83), 200μ. Ύπτιο (3.14.84)
Μουρτζάκη Άρτεμις: 50μ.Ελεύθερο (46.35 ΑΡ)
Κόκκινου Άννα: 100μ. Ελεύθερο (1.58.29 Α.Ρ.), 50μ. Πρόσθιο (1.06.65)
Ήλια Άννα: 50μ.Ελεύθερο (45.30 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (1.44.90 Α.Ρ.)
Μηναδάκη Μαρία: 200μ.Ελεύθερο (3.26.39 Α.Ρ.), 400μ. Ελεύθερο (7.11.69 Α.Ρ.), 50μ. Πεταλούδα (57.93 Α.Ρ.)
Κονταδάκη Άννα-Μαρία: 100μ.Ελεύθερο (1.34.34 Α.Ρ.), 200μ. Ελεύθερο (3.25.36 Α.Ρ.), 50μ. Πρόσθιο(59.51 Α.Ρ.)
Τούντα Άννα-Μαρία: 100μ.Ελεύθερο (1.53.53 Α.Ρ.), 200μ. Ελεύθερο (4.05.90 Α.Ρ.), 50μ. Πρόσθιο (1.01.27 Α.Ρ.)
Στριλιγκά Μαρία: 50μ.Ελεύθερο (57.35 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (1.58.29 Α.Ρ.), 50μ. Ύπτιο (1.05.29 Α.Ρ.)
Ζαχαριάκη Ιωάννα: 50μ.Ελεύθερο (56.83 Α.Ρ.), 100μ.Ελεύθερο (2.05.18 Α.Ρ.), 50μ.Πρόσθιο (1.09.87 Α.Ρ.)

Το Σάββατο 3 Δεκεμβρίου 2022, ξεκίνησε η αγωνιστική δράση σε πισίνα 50μ. με την Διασυλλογική Ημερίδα Αγωνιστικών Κατηγοριών, στο Εθνικό Κολυμβητήριο Ηρακλείου και με Διοργανωτή την ΠΕΚΥΚ-Ρ.
Στους αγώνες συμμετείχαν 19 κολυμβητές-τριες των Δελφινιών. Οι αθλητές μας έκαναν ατομικά ρεκόρ, δοκίμασαν νέα αγωνίσματα και τα πήγαν καλά για την περίοδο αυτή.
Αναλυτικά οι επιδόσεις των κολυμβητών μας:
ΚΑΝΟΓΚΑ ΚΑΛΛΙA (ΟΣΦΠ): 200μ. Ελεύθερο (2.10.59), 100μ. Πεταλούδα (1.06.57 Α.Ρ.), 200μ. Πεταλούδα (2.27.21 Α.Ρ.)
ΜΟΥΝΤΟΥΡΑΚΗ ΝΙΚΗ (ΠΑΟΚ): 100μ. Ελεύθερο (1.05.93), 200μ. Ελεύθερο (2.26.37)
ΑΣΗΜΟΜΥΤΗ ΕΥΑ: 50μ.Ελευθερο (34.41), 100μ.Ελευθερο (1.15.48), 200μ. Ελεύθερο (2.45.26)
ΑΞΙΩΤΗ ΚΩΝ/ΝΑ: 50μ.Πρόσθιο (38.05), 100μ.Προσθιο (1.21.16), 200μ. Πρόσθιο (2.54.10), 50μ. Ελεύθερο (31.54 Α.Ρ.)
ΜΑΜΑΚΗ ΜΑΡΙΑ: 50μ.Ελευθερο (32.22), 100μ. Ελεύθερο (1.11.27), 50μ. Πρόσθιο (43.03), 100μ. Πρόσθιο (1.35.44)
ΜΑΜΑΚΗ ΕΜΜΑΝΟΥΕΛΑ: 50μ.Ελευθερο (31.23), 100μ.Ελεύθερο (1.11.81), 50μ. Πεταλούδα (36.93), 50μ. Πρόσθιο (44.42 Α.Ρ.)
ΑΛΕΞΑΝΔΡΗ ΕΙΡΗΝΗ: 50μ.Υπτιο (36.84), 100μ.Υπτιο (1.20.62 Α.Ρ.), 200μ. Ύπτιο (2.52.47 Α.Ρ.)
ΒΟΥΡΤΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ: 50μ. Ελευθερο (32.18), 100μ. Ελεύθερο (1.12.93), 200μ. Ελεύθερο (2.39.38), 200μ. Μ.Α. (3.00.42 Α.Ρ.)
ΜΑΡΗ ΡΑΦΑΕΛΑ: 50μ.Ελευθερο (36.97), 100μ.Ελεύθερο (1.21.98), 200μ. Ελεύθερο (2.57.93)
ΣΤΡΑΤΑΚΗ ΜΑΡΙΣΑ: 50μ.Ελευθερο (40.07 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (1.35.44 Α.Ρ.), 50μ. Πρόσθιο (54.39 Α.Ρ.)
ΠΛΕΥΡΑΚΗ ΙΩΑΝΝΑ: 50μ.Υπτιο (37.27), 100μ.Υπτιο (1.19.94), 200μ. Ύπτιο (2.53.32)
ΦΡΑΓΚΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ : 50μ. Ελεύθερο (28.40), 50μ. Πεταλούδα (31.42)
ΜΑΡΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ: 50μ.Ελευθερο (26.72 Α.Ρ.), 100μ. Ελεύθερο (58.73 Α.Ρ.), 50μ. Πεταλούδα (27.59 Α.Ρ.)
ΜΕΡΣΥΝΙΑΣ ΣΤΕΛΙΟΣ: 50μ.Πρόσθιο (36.63 Α.Ρ.), 200μ. Πρόσθιο (3.02.73 Α.Ρ.)
ΜΟΥΛΑΚΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ: 100μ. Ελεύθερο (1.16.00), 50μ.Πρόσθιο (42.45), 100μ.Προσθιο (1.30.99), 200μ. Πρόσθιο (3.14.14)
ΜΑΛΛΙΩΤΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ: 50μ.Πρόσθιο (36 .50), 100μ.Πρόσθιο (1.20.95), 200μ. Πρόσθιο (2.58.84)
ΧΡΙΣΤΟΦΑΚΑΚΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ: 50μ. Ελεύθερο (27.27), 50μ. Πεταλούδα (29.62)
ΚΕΝΤΡΙΣΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ: 50μ. Ελεύθερο (47.67 Α.Ρ.), 50μ. Πρόσθιο (1.11.17 Α.Ρ.)
ΚΟΥΜΙΑΝΑΚΗΣ ΓΙΆΝΝΗΣ: 50μ.Ελεύθερο (26.99)



Το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2022 θα διεξαχθεί ο 1ος Αγώνας χειμερινής περιόδου Προαγωνιστικών Κατηγοριών 9-12 ετών, στο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Ηρακλείου.
Τα Δελφίνια θα συμμετέχουν με 26 κολυμβητές και κολυμβήτριες.
Οι κολυμβητές-τριες μας και τα αγωνίσματα αναλυτικά :
Αλεξάκης Γιώργος: 50-100μ. Ελεύθερο
Χατζογιαννάκης Μιχάλης: 50-100μ. Ελεύθερο
Καγιαμπάκης Κωνσταντίνος: 200-400μ. Ελεύθεροр 50μ. Πεταλούδα
Ζαχαριάκης Νίκος: 50-100μ. Ελεύθερο
Δαβάκης Γιώργος: 100-200μ. Ελεύθερο, 50μ. Πρόσθιο
Ψαλτάκης Στέλιος: 50-100μ.Ελεύθερο, 50μ. Πρόσθιο
Σαββάκης Βασίλης: 50-100μ. Ελεύθερο
Μπελαδάκης Γιάννης: 50μ. Ελεύθερο, 50μ. Ύπτιο
Μαρθαλαμάκης Αλέξανδρος: 50μ. Ελεύθερο
Χριστοφοράκης Κυριάκος: 50μ. Ελεύθερο
Κοφινιδάκης Ιάσωνας: 50μ. Ελεύθερο, 50μ. Ύπτιο
Μακράκης Στέλιος: 50μ. Ελεύθερο, 50μ. Πρόσθιο
Brisku Amadeo: 50μ. Ελεύθερο, 50μ. Ύπτιο
Μηναδάκης Γιώργος: 50-100μ. Ελεύθερο
Κασσωτάκης Γιάννης: 50μ. Ελεύθερο, 50μ. Ύπτιο
Αρετάκης Έκτορας: 50μ. Ελεύθερο, 50μ. Ύπτιο
Καράτζη Νικολέτα: 50μ. Ελεύθερο
Μαλλιωτάκη Ραφαηλία: 50-100-200μ. Ύπτιο
Μουρτζάκη Άρτεμις: 50-100μ. Ελεύθερο
Κόκκινου Άννα: 100μ. Ελεύθερο, 50μ. Πρόσθιο
Ήλια Άννα: 50-100μ. Ελεύθερο
Μηναδάκη Μαρία: 200-400μ. Ελεύθερο, 50μ. Πεταλούδα
Κονταδάκη Άννα-Μαρία: 100-200μ. Ελεύθερο, 50μ. Πρόσθιο
Τούντα Άννα-Μαρία: 100-200μ. Ελεύθερο, 50μ. Πρόσθιο
Στριλιγκά Μαρία: 50-100μ. Ελεύθερο, 50μ. Ύπτιο
Ζαχαριάκη Ιωάννα: 50-100μ.ελεύθερο 50μ.πρόσθιο

Μαθαίνω και κολυμπώ με τα Δελφίνια Ηρακλείου, στην ανακαινισμένη εκπαιδευτική πισίνα του Εθνικού Αθλητικού Κέντρου Ηρακλείου.
Οι εγγραφές συνεχίζονται σε όλα τα τμήματα των Δελφινιών
Τα κολυμβητικά μας τμήματα προπονούνται:
- Στην 50μ. πισίνα (ανοιχτή) του Εθνικού Αθλητικού Κέντρου Ηρακλείου
- Στην πισίνα εκμάθησης (κλειστή) του Εθνικού Αθλητικού Κέντρου Ηρακλείου και
- Στην 25μ. πισίνα (κλειστή) του Παγκρήτιου Σταδίου.
Στο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Ηρακλείου πραγματοποιούνται τα παρακάτω τμήματα:
-Τμήμα Αρχαρίων μεγάλης πισίνας (Καθημερινά): 18.00-18.45
-Τμήμα Προαγωνιστικών κατηγοριών (Καθημερινά):14.30-16.00
-Τμήμα Αγωνιστικών κατηγοριών (Καθημερινά): 16.00-18.00
-Τμήμα Ενηλίκων Τρίτη - Τετάρτη - Παρασκευή: 09.30-10.30 & Καθημερινά: 13.30-14.30
-Τμήματα πισίνας εκμάθησης Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή: 20.00-20.30 & Τρίτη - Πέμπτη: 17.00-17.30 Σάββατο: 11.00-11.30
Στο Παγκρήτιο Στάδιο πραγματοποιούνται καθημερινά Τμήματα Αρχαρίων ως εξής:
Δευτέρα & Παρασκευή: 17.00-18.00
Τρίτη & Πέμπτη: 16.00-17.00
Τετάρτη: 18.00-19.00
Σάββατο: 08.45-09.45
Πληροφορίες: Γραφείο Δελφινιών, Σπύρου Μουστακλή (Εθνικό Κολυμβητήριο Ηρακλείου - ΛΙΝΤΟ) από 14.00-20.00
Τηλέφωνα: Γραφείο 2810 371071, Μαίρη Μηναδάκη 6937 643577, 2810 254725, Μάριος Χριστοδουλάκης 6973 532630, Αγαπητός Μηναδάκης 6948 275865




